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嬰兒大便干燥怎么辦

  嬰兒大便干燥怎么辦?

  答案是,寶寶大便干,應該和喂養有關,和寶寶飲食結構有關。

  1、每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動;

  2、均衡飲食,增加膳食纖維。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑兩根就算吃過了;

  3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對促進排便有利;

  4、適當運動。運動促進全身代謝加快,也對腸蠕動有幫助;

  5、盡量不用開塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開塞露排除宿便;

  6、如果有異常及時就診。

  寶寶大便干燥的原因是什么?

  原因一:母乳不足

  如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態,寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

  原因二:母乳蛋白質含量過高

  母親的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃后,大便偏堿性,表現為硬而干,不易排出。

  原因三:奶粉不易消化

  奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。

  原因四:寶寶腸胃不適應

  配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

  原因五:寶寶進食少

  有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。

  原因六:寶寶偏食

  有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。

  原因七:沒養成良好排便習慣

  如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太干,容易排出。有的寶寶因大便干,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。

  如何預防寶寶大便干燥?

  4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1~2勺,如沒有異常,再逐漸加量。

  寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。

  還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。

  養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。

  做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

  專家觀點:

  寶寶出現大便干燥的癥狀,媽媽們可以從飲食和運動方面多加注意,調整寶寶的飲食結構,多喝水、多吃蔬菜和水果,進行適量的運動,以幫助寶寶緩解癥狀。

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