<samp id="6ga0k"><acronym id="6ga0k"></acronym></samp>
<rt id="6ga0k"><optgroup id="6ga0k"></optgroup></rt>
<object id="6ga0k"></object>
<option id="6ga0k"><xmp id="6ga0k">
<acronym id="6ga0k"><center id="6ga0k"></center></acronym>
引領國內時尚潮流垂直女性網站
設魅網為首頁 | 把魅網加入收藏夾 | 網站地圖
您現在的位置:魅網 > 親子 > 親子問答 >

產后脫發怎么辦

  產后脫發怎么辦?

  答案是,產后脫發可以從以下幾方面進行解決:

  1、注意洗發、干發的技巧

  洗發:

  要選用適合自身頭發的洗發露。洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發,因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。洗完后一般加用護發素,必要時加用滋潤素。

  干發:

  濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭發有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經干燥了的頭發都不宜吹風烘干。最好讓頭發自然干燥。

  2、正確梳理頭發

  選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段,最后梳理近端發根附近頭發,并能解除糾纏。

  3、盡量避免或減少燙發、染發次數

  燙發水(冷燙精)和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用,如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發次數增加而加重,因此建議盡量不燙發、染發,或至少增加間隔時間,減少美發次數。

  4、注意飲食

  人們總認為產后體虛,需要進補,當出現脫發后更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。

  除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。

  產后脫發的原因是什么?

  1、激素改變

  婦女頭發更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多,脫發速度減慢;雌激素減少,脫發速度加快。產后6個月內性器官功能處于恢復階段,雌激素分泌明顯減少,引起脫發。

  2、精神因素

  如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛發脫發。

  3、飲食因素

  懷孕期飲食單調,加上母體對各種營養物質需要增多,如不及時補充,產后造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,影響頭發的正常生長和代謝,使頭發枯黃易斷。

  如何預防產后脫發?

  預防產后脫發,最重要是保持正確的日常護發習慣。而正確的日常護發習慣,包括正確的洗發方法、正確的梳理方法、正確的吹干方法。

  1、正確的洗發方法:

  洗頭前先用大齒梳子將頭發理順,先梳發梢,然后逐漸向上,最后從發根至發梢。 用溫水洗發,調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好,會傷發質,太冷也不好,因為難以除垢。倒出適量的洗發露,按摩至起泡后才能均勻抹在頭上,不要直接倒在頭發上。 先用洗發露將污垢洗盡,切記勿用指尖抓頭皮,應用指腹輕輕按摩頭皮,如有需要,可再用一次洗發露。分兩次徹底清洗,保證一點不留粘滑物,不然會傷害發質。

  2、正確的梳理方法:

  經常梳理頭發,使之順暢整齊,清除附在頭發上的灰塵污垢,并促進頭皮血液循環,同時也將頭皮油脂帶到發梢,使頭發得到充足營養。但是,不正確的梳理方法,會令頭發受到機械損傷。 正確的梳發方法是:先用大齒的梳子理順頭發,先梳發梢,然后逐漸向上,最后從發根至發梢;然后再用細密齒梳梳理,頭發會更順滑。梳發的時候,從發根要稍用力,梳齒要接觸到頭部皮膚,這樣才有助于促進血液循環,并使頭皮油脂到達發絲。 選擇合適的梳子,對頭發也很重要。用天然物料做成的梳子,如角梳、木梳,和頭發的磨擦較少,能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷,更能把發根部位的油脂帶至發梢,滋潤頭發,增加光澤。

  3、正確的吹干方法:

  洗發后最好的方法是讓頭發自然風干。但是如果急著讓頭發變干,或是需要定型的話,就要用電吹風了。吹風前切記要用毛巾吸干多余的水分,用熱風吹還在滴水的頭發,既費時,頭發也受到損傷。電吹風與頭發應保持20厘米的距離,最好是冷熱風交替,這樣能避免頭發受到熱傷害。

  專家觀點:

  產后脫發與女性生產的特殊因素有關,可以從日常護理和飲食方面進行注意,避免不良的生活習慣和飲食習慣,做到有效預防和應對產后脫發。

广东11选五开奖记录