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卡路里

  卡路里,由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule).作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則采用卡路里.雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位,然而由于沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用.
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卡路里是什么呢?想必不少減肥人士都對它很熟知啦。知道食物的卡路里能夠方便我們了解自己應該攝取多好熱量的食物,有利于減肥瘦身哦。查看更多

卡路里是什么

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食用低卡路里的食物會使得我們吸收少一點的熱量,多消耗一點熱量,這樣身材便會變得越來越好。關注低卡路里的食物終極排行榜,你的美麗人生有你決定。查看更多

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