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山楂減肥

  吃山楂能減肥,但是這里的山楂指的是山楂水果,而不是經過加工之后的山楂片、山楂糕之類的,這些零食在加工過程中加入了大量的糖,使得含糖和熱量非常高,吃過了容易胖,所以,減肥人士一定要注意咯.山楂能減肥,是因為山楂里所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,能夠清除體內多余脂肪的功效和作用,如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果.
中秋節吃月餅,建議選擇熱量不太高的月餅種類,如冰皮月餅等;吃月餅時喝1-2杯山楂茶,可以解膩。查看更多

準備材料

關鍵字:明星減肥
從《奮斗》到《杜拉拉升職記》,到現在的《山楂樹之戀》,王珞丹(微博)率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羨慕的是她苗條窈窕的身段。靜秋清瘦的身影給我們留下了深刻的印象,那么,靜秋王珞丹是怎樣保持這么骨感的身材的呢?她是怎樣減肥的呢?一起來看查看更多

王珞丹擁有苗條身段

這個季節愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。這個季節吃什么好呢?山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。查看更多

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愛美是女生的天性,可很多人又抗拒不了美食的誘惑,偏偏時下又是小蠻腰審美時代,所以我們只能望“食”興嘆,無比糾結美食和身材不可兼得。查看更多

荷葉山楂蜂蜜茶 喝出小蠻腰

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冬季一來,愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什么好呢?山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。查看更多

7款山楂減肥秘方

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冬季一來,愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什么好呢?山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。查看更多

山楂減肥食譜 讓你快速減肥

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快速減肥不傷身 DIY綠色健康荷葉山楂減肥茶查看更多

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現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖癥。查看更多

夏季山楂排毒7法 酸酸甜甜就變瘦

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