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中藥減肥有效嗎

  現在減肥瘦身的方法有很多種,“漢方”減肥引領潮流,那么,中藥減肥有效嗎?魅網減肥頻道,為網友解決一切減肥疑問。本專題主要為你解答中藥減肥有效嗎,中藥減肥的方法有哪些以及中藥減肥的注意事項,讓你正確認識“漢方”減肥!

  中藥減肥有效嗎?

  中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調理人體臟腑功能,促進內分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,并及時將積聚于體內的多余水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容的目的。合理使用中藥,對減肥有一定的效果。

  中藥減肥的原理

  傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫著提到“肥人多痰濕”,“ 肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥減肥,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢復原有功能,將人體多余的脂肪轉化成,恢復人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多馀水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥,藥材畢竟有藥性和禁忌,減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

  中藥減肥的方法:

  一、荷葉灰方中藥減肥法:將荷葉燒存性,再把它研成細末,然后貯存備用。每一次適量、水飲調服,每天三次。主要效用:減肥。

  二、清宮仙藥茶中藥減肥法:首先準備材料上等茶葉3克,紫蘇葉12克、石菖蒲12克、澤瀉12克、山楂12克。然后將后面四種研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。主要效用:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

  三、大柴胡湯中藥減肥法:準備柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,大棗3枚,枳實9克,生姜3片。然后將上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。主要效用:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

  四、輕身散中藥減肥法:準備黃芪500克,山茱萸3克、茯苓3克、甘草3克、人參3克、云母粉3克,生姜3克。然后先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。主要效用:補氣健脾,減肥輕身。

  專家觀點:

  中藥減肥需要根據不同的情況而定,所以建議在中醫師的指導下進行,不可盲目,否則減肥不成,反而影響了身體健康,就得不償失了。

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