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錯誤的減肥方法會導致脂肪肝

魅網女性 Meyol.com 更新時間:2017-06-12 來源: 網絡整理 責任編輯: yang
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導讀:上班族整天坐在辦公室里,漸漸地,肚腩、腰圍、腿都越來越“茁壯”。錯誤的減肥方法會毀了你的健康,減肥不當容易得脂肪肝。

  很多的上班族整天坐在辦公室里,坐在電腦前面,久久不運動,也沒有什么時間去運動,漸漸地,肚腩、腰圍、腿都越來越“茁壯”。于是,上班族也渴望減肥。

  但是,減肥要講究方法,不可盲目減肥。錯誤的減肥方法會毀了你的健康,減肥不當容易得脂肪肝。下面就跟著小編一起來看看吧!

錯誤的減肥方法

錯誤的減肥方法

  減肥不當容易得脂肪肝

  脂肪肝是指肝細胞內脂肪存積過多的病變。引起脂肪肝的常見原因是營養過剩、酗酒等。但并非營養過剩、身體太胖的人才會得脂肪肝,營養不良、減肥過度或過快的人也會患上脂肪肝?砍缘煤苌倩虿怀灾魇,甚至只吃水果、蔬菜、維生素片等的方法來減肥,很容易造成營養不良。機體無法獲得必需的能量,就會動用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質來轉化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質都將通過肝臟這——“中轉站”轉化為熱量,于是大量脂肪酸進入肝臟。一旦開始節食,轉換的原材料不夠不夠,脂類物質無法轉換,在人體積壓了下來,形成了脂肪肝。

錯誤的減肥方法

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