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櫻桃吃多了會怎樣

  你知道櫻桃吃多了會怎么樣嗎?櫻桃吃了有什么好處?櫻桃食用過量也許會對身體造成你意想不到的傷害。魅網健康頻道,為網友解決一切健康疑問。本專題主要為您介紹櫻桃吃多了會怎么樣,櫻桃吃了有什么好處的問題。為大家提出合理食用櫻桃的建議。

  櫻桃吃多了會怎么樣

  櫻桃擁有美麗的外貌,美味香甜,所以我們有時候難以抵住它的誘惑,總想再吃一點。我們總認為櫻桃是一種水果,又有著豐富的營養,總會想著要多吃一點,還能讓我們的身體吸收到更多的營養呢。其實并不是我們想像的那樣。櫻桃吃多了會怎么樣呢?

  1、櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用櫻桃。

  2、尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。

  3、如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟的時候,一定不能吃櫻桃。

  所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過多食用。

  櫻桃吃了有什么好處

  1、櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色,美態”,女人們常吃櫻桃能夠讓皮膚更加光滑潤澤細膩。

  2、 櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效,四肢麻木和風濕性腰腿病的患者可以用櫻桃作為食療。

  3、 櫻桃中的鐵質是很多水果都比擬不了的,鐵質是與人體的造血功能息息相關。100克櫻桃中含鐵5.9毫克(品種不同,含量有差異,此為參考),遠高于其他大多數水果,可以緩解貧血。與此同時,櫻桃還含有較多的維生素C。維生素C和有機酸都能促進鐵吸收,提高腸道對鐵的吸收率。所以女性應該適量食用櫻桃,它是治療婦科病的良藥。

  注意事項:

  買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。

  櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。同時,櫻桃性溫熱,患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。

  櫻桃吃多了會怎么樣?專家談觀點:

  櫻桃雖然營養豐富,切記體質偏熱的人不能吃過量的櫻桃,有上述那幾類癥狀的人更要注意。如果食用過量,甚至可能引起中毒的癥狀。所以櫻桃再好吃,大家也不要適量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。

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