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膝蓋骨質增生怎么辦

  膝蓋骨質增生怎么辦?膝蓋骨質增生應該怎樣治療呢?對于膝蓋骨質增生治療可以采用內治與外治相結合的方法。魅網健康頻道,為網友解決一切健康疑問。本專題主要為大家介紹膝蓋骨質增生要注意什么,希望能為朋友們擺脫或預防骨質增生提供合理的指導!

  膝蓋骨質增生怎么辦

  隨著年齡不斷增長,膝關節諸骨因為磨損而使韌帶發生松弛,導致關節不穩定,最后病變引發骨質增生。這是人體衰老現象之一,多發于40多歲以后。

  膝蓋骨質增生治療方法

  治療大體可分為兩類:一類屬于內治法,即內服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等;另一類屬于外治法,即酒類外搽劑、熏洗等法。 內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解,最后通過血液循環,才可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用的藥物做藥物導入,效果會更好,從外皮滲透,藥物滲入骨質,也沒有副作用。

  膝蓋骨質增生要注意什么

  (1)盡量避免做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。

  (2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮,天天4-5次,每次10-20下。

  (3)仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,天天2-3次,每次50下。

  (4)不負重做下蹲和起立運動,持續30-50下,天天2-3次。

  (5)切忌做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半月板損傷。

  膝蓋骨質增生怎么辦?專家談觀點

  以上為大家介紹了膝蓋骨質增生的治療方法以及膝蓋骨質增生要注意什么,在這里也需要為大家介紹均衡飲食、減輕體重是防止骨質增生的重要環節,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔。

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