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兒童愛吃零食有哪些危害

魅網女性 Meyol.com 更新時間:2016-09-05 來源: 網絡整理 責任編輯: yang
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導讀:兒童的飯量較小,一旦在飯前吃了零食,必定會影響正餐的進食情況。如果形成習慣,就會影響兒童對營養的攝取,長此以往,由于對營養的吸收不足,必定會影響兒童的正常發育。

  零食是在三餐之間,即在非正常飲食時間食用的食物。零食有很多種類,如有著鮮艷色彩包裝的小零食,路邊攤聞著就香噴噴的的油炸食物,奶茶店里添加了色素和香精的飲料等等。

  兒童的飯量較小,一旦在飯前吃了零食,必定會影響正餐的進食情況。如果形成習慣,就會影響兒童對營養的攝取,長此以往,由于對營養的吸收不足,必定會影響兒童的正常發育。那么,吃零食對兒童還有什么危害呢?

兒童愛吃零食

  第一,小食品的主要成份是淀粉,味精和香精,其中營養成份根本不能滿足人體生長發育的需要,而且,各類“精”多是化工合成的工業產品,除了能增加食欲之外,對身體沒有任何好處。

  第二,小食品中的色素雖然被說成是“食用色素”,但很少是天然的,而多數是化工合成的,它們的副作用會慢慢的侵害人的身體。

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