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壯陽食物

  壯陽食物,對補腎的食物多了。常見的有黑豆。黑米。桑葚。黑芝麻。韭菜。山藥等這是素的還有羊肉。狗肉。泥鰍。貝類。蠶蛹。把他們最好配合吃補腎效果好,如黑豆黑米黑芝麻熬粥,羊肉煮湯配枸杞超市當歸藥店有都是常見的。腎陽虛的人最好配合使用新貼陽來提高療效。早晨吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,吃的東西不要非常油,要吃些有營養的,按時按質、按了進餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。這樣有助于調養身體,提高腎功能。

中醫養生:男人必吃8款補腎壯陽粥

  男人補腎壯陽,不可不吃8款補腎壯陽粥。入冬了,又是男人補腎壯陽的好時機了。男人補腎壯陽的食物有哪些呢?吃哪些養生粥又可以達到補腎壯陽的目的呢。今天為您推薦8款入秋……
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